Para dormir como un tronco

¿Tienes insomnio?

Descubre cómo Normodorm® puede ayudarte a conciliar el sueño incrementando su profundidad y duración. Normodorm® , tratamiento sintiomático del insomnio ocasional para mayores de 18 años.

¿Duermes como un tronco?
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CONSEJOS PARA DORMIR MEJOR

Lee nuestros consejos para dormir mejor y combatir el insomnio con unas sencillas técnicas.

NORMODORM

Si tienes insomnio ocasional, Normodorm® será tu mejor aliado para dormir como un tronco.

FASE 1

ADORMECIMIENTO

Fase de transición entre la vigilia y el sueño

Primeros 10 minutos Fase 2
FASE 2

SUEÑO LIGERO

Disminuye el ritmo cardíaco y respiratorio.

50% DE NUESTROS CICLOS DE SUEÑO Fase 3
FASE 3

TRANSICIÓN

Hacia el sueño profundo.

2 - 3 MINUTOS Fase 4
FASE 4

SUEÑO PROFUNDO

Determina la calidad de nuestro descanso. Es difícil despertarse.

20% DE NUESTROS CICLOS DE SUEÑO Fase 5
FASE 5

REM

Rapid Eye Movement. Alta actividad cerebral.

ENTRE 15 - 20 MINUTOS

Los 10 mejores remedios para dormir rápidamente

Te damos 10 remedios que te ayudarán a dormir más rápidamente y combatir el insomnio.

Insomnio: Causas y síntomas

El insomnio es un trastorno del sueño frecuente que puede causar dificultad para conciliar el sueño. Descubre las causas y síntomas de este trastorno.